Proteínas

Gelatina la reina de las proteínas

Alimentos con más proteínas

Queso Parmesano proteínas Alimentos con más proteínas. Los aminoácidos son los “bloques de construcción” que nuestro cuerpo usa para producir nuevas proteínas y otras moléculas que necesitamos para sobrevivir. En otras palabras, su función principal no es energética sino estructural. La ingesta diaria recomendada de proteínas para adultos es de aproximadamente 0,8 gramos por kilogramo de peso …

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Proteína de suero de leche

Proteína de suero de leche

Los beneficios por tomar proteína de suero de Leche La proteína de suero de leche es uno de los suplementos más comunes, especialmente entre los deportistas. Tienen numerosos beneficios en los varios diferentes tipos. La proteína de suero es uno de los complementos alimenticios más utilizados por quienes practican deporte. Esta sustancia representa el 20% …

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